1.在密封環境和多人群地方停留的人。在較為封閉的環境中工作，如開著空調的辦公室、地下停車場等，由于長時間不通風，沒有充足的氧氣進入，易造成缺氧，可以走出室外呼吸新鮮空氣，也可以利用便攜式氧氣罐頭來補氧。

2.老年人。年紀漸大，身體各項身體機能都在下降，而缺氧會使老年人易生病，尤其是患有心腦血管疾病的老人和“三高”老人，更要時刻注意身體的變化。定時定量吸氧能夠增加血液中的氧含量，改善器官的供氧，對老人的身體來說是很好的。

3.壓力較大的腦力工作者。精神壓力和氧氣消耗量是有關系的，當精神壓力過大時，耗氧量也會增加，所以長期或長時間進行高強度腦力活動，會使體內耗氧量急劇增加，單純的肺呼吸不足以彌補體內的氧耗量，而及時吸氧可以迅速恢復大腦活力，提高工作效率。