鼻子和氣管讓氧氣順利進入肺部，在肺泡的微血管內進行交換后進入血液被人體吸收，帶著二氧化碳的血液會通過心臟進入肺部，由呼吸將二氧化碳排出體外。

氧氣和血液密不可分
氧在人體中約占65%左右，正常每100ML的血液中可攜帶20ML的氧氣供全身各器官使用，幫助葡萄糖或其他“燃料”氧化分解，產生能量，使各器官可以正常運轉。

呼吸和氧氣的關系
正常人在安靜時，一分鐘的呼吸次數是：新生兒約40次左右，5歲約25次左右，25歲約15次左右，50歲約18次左右，即成人正常在15-18次。

嬰兒與小孩因新陳代謝較快所以呼吸次數較多，年紀越大呼吸次數要是越多的話主要原因就是缺氧，吸收氧氣的效率減低，需要吸氧緩解。

運動和氧氣的關系
肌肉所需要的能量即葡萄糖和氧氣反應所產生的大量ATP(三磷酸腺苷酶),所以運動前后吸氧是有助于能量的產生，運動時所需氧氣量大約在75%-80%之間。

腦部活動和氧氣的關系
大腦在靜態時消耗的氧氣約占人體氧氣總消費量的25%，缺氧達15秒可失去知覺；達2分則細胞受損，且無法復原；達4-5分鐘，則細胞死亡。腦部是缺氧耐受度最低的器官。

心臟與氧氣的關系
(1)  冠狀動脈是心臟氧氣的主要供輸管道，冠狀動脈硬化、狹窄首先會導致冠心??；

(2)  若冠狀動脈因各種原因造成脂肪堆積，導致心臟暫時性缺氧，就會產生心絞痛；

(3)  若供應心臟的氧氣的一部分動脈血管被完全阻塞，無法供養，就會造成心肌梗塞。這些病狀都是可以通過吸氧來緩解不適的。